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Workshops & Aktivitäten für Gruppen

  • meditating-boys

Wir bieten eine Reihe von Workshops und Gruppenaktivitäten an Marigot Beach Club Spa and Wellness Retreat. In den kommenden Monaten werden wir das Hinzufügen einer Reihe von zusätzlichen Aktivitäten und Veranstaltungen zu dieser Seite, darunter spezielle Rückzug Pakete von bekannten Namen in der Gesundheits- und Fitnesswelt geführt. Bitte schauen Sie regelmäßig für Details - oder wenn Sie möchten, um auf dem neuesten Stand gehalten werden per E-Mail finden Sie in unseren Newsletter zu abonnieren, indem Sie das Formular am Ende der Seite.

Sahaj Samadhi Meditation

Unsere Sahaj Samadhi Meditationsgruppen werden von den Mitgliedern der Art of Living Foundation, die Sahaj Samadhi Meditation als "ein natürliches, müheloses System der Meditation beschreiben geführt. Regelmäßiges Üben der Technik kann völlig zu verwandeln, die Qualität des eigenen Lebens, durch Kultivieren des Systems, um den Frieden, Energie und erweitertes Bewusstsein den ganzen Tag aufrecht zu erhalten. "

Pranayama Atem

Pranayama Atmung (auch als Yoga-Atmung genannt) umfasst eine Reihe von Übungen, um den Körper gesund zu halten. Es ist eine Atemkontrolle Technik, machen Sie fit für Meditation hilft, und hilft Ihnen, das richtige Gleichgewicht von Sauerstoff und Kohlendioxid, die perfekt ist für die Wieder Energetisierung des Körpers zu erreichen.

Lymphatische Bürsten

Kaufen Sie eine Körperbürste hier bei dem Rückzug oder selbst mitbringen und erhalten Unterricht von einem erfahrenen und qualifizierten Mitarbeiter in die Vorteile der lymphatischen Zähneputzen und die richtigen Techniken zu bedienen. Lymphatische Bürsten ist eine gute Möglichkeit, den Kreislauf und das Immunsystem zu verbessern, und hilft auch, alte, tote Haut ein Peeling, damit Sie gestärkt und erneuert.

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