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ワークショップ&グループの取り組み

  • meditating-boys

私たちは、マリゴビーチクラブ&スパとウェルネスリトリートでのワークショップ、グループ活動の範囲を提供しています。今後数ヶ月にわたって、私たちは、健康とフィットネスの世界ではよく知られた名前が率いる特殊な後退パッケージを含む、このページに追加の活動やイベントの数を追加することでしょう。詳細については、定期的にチェックしてください - またはあなたが電子メールで最新の状態に保つことがしたい場合は、ページの下部にあるフォームを使って、私たちのニュースレターを購読してください。

Sahajサマディ瞑想

私たちのSahajサマディ瞑想グループは瞑想の自然な、楽なシステム」とSahajサマディ瞑想を記述するアートオブリビング·ジャパンのメンバーが率いるされています。技術の定期的な練習は完全に一日を通して、平和、エネルギー、拡大意識を維持するために、システムを培養することによって、自分の人生の質を変えることができます。」

プラナヤマ呼吸

(また、ヨガの呼吸とも呼ばれる)プラナヤマ呼吸は健康な体を維持するために設計された一連の運動を含む。それは瞑想のために準備に役立ち、あなたが身体を再通電するための完璧だ酸素と二酸化炭素の正しいバランスを達成するの​​に役立ちますブレス制御技術です。

リンパブラッシング

後退時にここにボディブラシを購入したり、独自のものを持参し、リンパブラッシングのメリットと使用する正しい技術スタッフの経験豊富な有資格メンバーから授業料を受け取る。リンパブラッシングは、循環や免疫システムを向上させるための素晴らしい方法であり、また、あなたがリフレッシュしリニューアル感じたまま、古い、死んだ皮膚を剥離するのに役立ちます。

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